感冒咳嗽吃什么好吗

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

天气变化，就容易引发感冒。治疗感冒传统的方法就是吃药、打针、输液，其实有一种比较简单的方法，也能治疗感冒，而且无痛、无毒、无副作用，那就是饮食疗法，下面主要给大家分享的经验就是感冒咳嗽吃什么好吗。

感冒咳嗽吃什么好吗

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第一：症状为发热恶寒，头痛身寒，流涕等。生姜红糖茶：生姜1片，红糖适量，开水冲泡，代茶饮之。葱白粥：糯米30克，生姜2片，捣烂，入连须葱1节，加米醋1毫升，趁热饮。紫苏粥：白米25克，常法煮粥，粥熟放苏叶5克。

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第二：症状为发热，微恶风寒，头痛、咳嗽、咽痛、目赤。菊花茶：菊花5克，开水冲泡，代茶饮。桑菊豆豉饮：菊花5克，桑叶5克，豆豉3克，煎水饮。薄荷芦根饮：芦根30厘米、薄荷25克，煎水饮用。白菜绿豆饮：白菜头1个，洗净切片，绿豆芽15克，煎水饮用。

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第三：症状为发热、头痛、头晕、鼻塞、声重、困倦乏力，纳减欲吐。藿香饮：鲜藿香叶5克，砂糖适量，煎水饮。

注意事项

通过上面的介绍，想必很多朋友对感冒咳嗽吃什么好吗的问题有所了解，蒜是日常饮食中不可缺少的调味品，大蒜内含一种叫“硫化丙烯”的辣素，这种辣素的杀菌能力可达青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都要很好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。