感冒咳嗽可以吃螃蟹吗

概述

天气渐渐的转凉了，很多的小孩由于本身的身体虚弱在这个时候很容易患有风热感冒，然而，我们了解到的小孩子一般的情况下都是不愿意去吃药的，所以平常我们可以用饮食疗法来做治疗，现在和大家一起分享下感冒咳嗽可以吃螃蟹吗。

感冒咳嗽可以吃螃蟹吗

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"第一：甜食。 　　无论是高糖的水果还是甜品点心，在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度，增加痰的量，还会导致腹胀，抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。"

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第二：高盐食物。减少盐的摄入，可提高唾液中的溶菌酶含量，保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒。

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第三：粗纤维食物。感冒期间，人的胃动力较弱，所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物，否则增加肠胃负担。

注意事项

以上所讲的是感冒咳嗽可以吃螃蟹吗，相信大家看到上面的内容已经知道感冒咳嗽可以吃螃蟹吗，学蜜蜂呼吸。研究发现，发出嗡嗡声能够打开连接鼻窦和鼻腔之间的开口，使呼吸更轻松，有助于排出鼻腔黏液。选择一个舒适的位置坐下，用鼻子深吸气，呼气时发出嗡嗡声。你能感觉到鼻腔、胸腔、大脑中都有振动感。嗡嗡声能够延长呼气，也适用于缓解焦虑。