每到换季时节都是感冒高发的季节,相对冬春换季温差的剧烈起伏导致的感冒,夏秋过度的感冒呈现出秋季特有的特点。感冒患者其实最需要的就是饮食疗法,下面主要给大家分享的经验就是感冒咳嗽能吃螃蟹吗。
第一:南瓜。南瓜既可以作为菜也可以当粮食,南瓜内含维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质,能起到解毒的作用。
第二:葱白。性温,味辛,具有调节体温,使汗腺的排汗工作正常的作用,并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。
第三:生姜。性温,味辛,具有散寒发汗、解表祛风作用,适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片,红糖适量,开水冲泡,俗称生姜红糖茶,频频饮用,汗出即愈。
关于感冒咳嗽能吃螃蟹吗的信息就说到这了,还要提醒大家的是,经常感冒的人要多摄入含维生素A和C的食物。豆腐和鱼类是含优质蛋白的食品,这种搭配方案是十分完美的。鱼类可以补充豆腐所缺的蛋氨酸,豆腐又可以补充鱼类不足的赖氨酸,相辅相成。
常见疾病 252阅读
常见疾病 199阅读
常见疾病 249阅读
常见疾病 297阅读
常见疾病 252阅读
常见疾病 272阅读
常见疾病 288阅读
常见疾病 156阅读
常见疾病 261阅读