感冒咳嗽能吃什么水果

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

感冒是一种十分常见的病，处理不好会对自己的生活造成不好的影响，所以在感冒时要吃适合的东西才能好得快。也就是饮食调理，所以，我们更加要了解一下感冒咳嗽能吃什么水果。

感冒咳嗽能吃什么水果

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第一：豆腐白面外敷额部。取豆腐一块，加豆腐量1/5的面粉，捣匀后敷于额头，2-3小时更换一次。适用于流感高烧，可帮助退烧。

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第二：生甘草5g，板兰根、鲜芦根各30g，葛根15g，生姜数片，加水1000mL，煮沸20分钟左右，热饮。每日分2次服用。适用于流感高烧、咳嗽。

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第三：姜糯米粥。取葱白5根，生姜15g，糯米l00g。先将米煮成粥，再将葱姜捣烂，同煨，加适量味精、食盐。热服，可发汗、退热。

注意事项

在这里提醒大家注意：中医认为感冒多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热，加重感冒。此外，油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担，滋生痰液，使感冒难以痊愈。