感冒咳嗽适合吃什么

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

因为现在比较提倡母乳喂养，如果妈妈没有发热，没有细菌感染，不建议中断母乳喂养。当然在母乳喂养的同时要注意，妈妈可以通过呼吸道传播传染给孩子，包括妈妈眼睛的分泌物、鼻腔分泌物、唾液等，都有可能会传给孩子，所以哺乳期感冒是非常重要的，为了避免发生这样的情况，我们来一起说说感冒咳嗽适合吃什么。

感冒咳嗽适合吃什么

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第一：大豆蛋白质的好处地球人都知道，但大豆中还有不少能够改善免疫力的物质，比如有抗病毒作用的皂甙，还有激活免疫系统的凝集素。

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第二：优质活菌酸奶能帮助人体免疫系统正常工作，这一点已经得到医学界和营养界的公认。作为补水饮料，绿茶、花茶、菊花茶等都是好选择。

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第三：葱豉汤：连须葱白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黄酒30克，热服，盖被取汗。

注意事项

在上面的介绍中，希望大家能够清楚的认识到感冒咳嗽适合吃什么的问题。维生素A 能够稳定人体上皮细胞膜，增强人体免疫系统功能。当维生素A 缺乏时，各种抗病细胞的能力也随着下降，呼吸道粘膜这道屏障防线的功能也跟着削弱，一旦受到病毒、细菌的侵袭，就容易发生呼吸道感染。