感冒可以喝豆浆吗

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

似乎今年夏天又差不多走到了尽头，天气逐渐也有点凉意，在这夏秋交替的季节，最容易得感冒。尤其是一些体质较弱的宝宝更经不起折腾，这种情况我们平常就要注意一些饮食调理了，如果出现这种问题，一定要及时去医院进行治疗，下面我给大家说一下感冒可以喝豆浆吗。

感冒可以喝豆浆吗

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第一：白菜萝卜汤：白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每次200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。

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第二：葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。

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第三：葱头饮料：洋葱头1个，切碎，加鲜牛奶250毫升，煮开，自然冷却，加适量蜂蜜，睡前服用100毫升。

注意事项

关于这个，我要提醒大家：寡糖又被称为低聚糖，是碳水化合物的一种，其聚合度相对较低。研究发现，寡糖能增加母乳的双歧杆菌含量，有助调整肠道环境。富含寡糖的食物还有大蒜、咖啡、玉米、蜂蜜、各类豆制品等。