近来越来越多的报告显示,最简便、最节省、最无副作用的方法对付感冒就是吃一些带有抗病因子的食物,可有效防治感冒。那么下面让我们一起来聊一聊感冒可以喝什么茶。
第一:忌甜腻食物:甘味甜腻食物妨碍脾胃正常运化,痰湿滋生,加重咳嗽、咳痰之症。
第二:忌烧烤煎炸之品:烧烤、煎炸食物,诸如炸猪肉排、烤肉等,虽气香味美,但不易消化,使康复延迟,不利疾病早日痊愈。
第三:忌刺激性强的调味品:对呼吸道黏膜不利,使之干燥、痉挛,引起鼻塞、呛咳等症,加重病人的症状。
关于感冒可以喝什么茶的信息就说到这了,还要提醒大家的是,感冒期间应摄入充足的营养,以便增强对感冒病毒的抵抗力。但是,感冒往往会影响食欲,让人吃不下。所以大部分感冒者会减少进食量,并且以粥、青菜、水果等为主。粥、蔬菜和水果都是不错的食物,但如果以它们为主,就太清淡了,营养摄入不足,不利于感冒康复。因此,感冒期间还是要尽量坚持均衡的饮食,尤其是要保证奶类、蛋类、肉类和鱼虾灯高蛋白食物的摄入量,以加强营养。
常见疾病 179阅读
常见疾病 183阅读
常见疾病 273阅读
常见疾病 250阅读
常见疾病 165阅读
常见疾病 296阅读
常见疾病 218阅读
常见疾病 150阅读
常见疾病 197阅读