感冒可以喝什么汤

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

感冒，几乎是一种见怪不怪的疾病了。有些人甚至是习以为常了。然而感冒却能带来很多其他的病症，长期感冒得不到治愈，可以说是后患无穷啊。治疗感冒饮食其实也可以，那么下面让我们一起来分享下感冒可以喝什么汤。

感冒可以喝什么汤

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"第一：甜食。 　　无论是高糖的水果还是甜品点心，在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度，增加痰的量，还会导致腹胀，抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。"

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第二：高盐食物。减少盐的摄入，可提高唾液中的溶菌酶含量，保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒。

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第三：粗纤维食物。感冒期间，人的胃动力较弱，所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物，否则增加肠胃负担。

注意事项

温馨提醒：感冒时除非出现黄脓鼻涕，同时伴有发热外，不宜自行服用抗生素;当感冒症状严重或者并发其他症状时，应及时就诊，在明确有细菌感染或者有并发症时，在医生的指导下选择抗生素。