夏天感冒频发,身体冷热失调,尤其是儿童、女性更容易感冒,经常就是鼻涕挂在脸上,逐渐养成习惯性感冒,久治不愈。吃遍各种西药,用尽各种方法,问了很多医生,均不见好转,有的甚至更加严重。长期感冒还会感染上各种其他呼吸道疾病,如慢性鼻炎,咽喉炎等。这种疾病其实都是可以用食疗的方法治愈,让我们一起来分享下感冒可以喝羊奶吗。
第一:避免进食或忌多食鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品。
第二:禁食生冷、油腻,如果是温热之邪,初期正在清解阶段,亦当忌食生冷,一旦热邪不去,留壮热,继而口渴、烦躁、大便秘结,此时反需水果相助,可频服梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤、绿豆汤等,切忌过食生冷、油腻之品。
第三:应忌食油腻、油炸、黏滞、咸辣、过硬及海腥食物。还要少吃食盐。
对于这种病症来说:要加强自身保健(保健食品),生活规律、劳逸结合、科学饮食、随气候变化着衣;足、膝、背要暖,早晨冷水洗脸洗鼻;坚持体育锻炼、七情平和;注意室内空气新鲜,早晨开窗换气不少于十五分钟;家中如发现流感患者应及时薰醋进行空气消毒,在健康(健康食品)人鼻孔涂抹大蒜液或口服几瓣大蒜(大蒜食品)也可减少传染。
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