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感冒拉肚子吃什么好

分享者:老女孩更新时间:2017-01-29 20:47:48145阅读
专家
王庆春 副主任医师
消化内科 莱芜市中医医院(三级甲等)
概述

虽然说夏天就在眼前,不过刚刚立夏的时候还是容易有点返寒的天气出现,所以往往这个时候准备着要换季的人都会被杀个措手不及,一不小心就有了感冒的危机。感冒患者需要注意自己的饮食习惯,为了避免发生这样的情况,我们来一起说说感冒拉肚子吃什么好。

感冒拉肚子吃什么好
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第一:西瓜:无论是风寒感冒还是风热感冒,在感冒初期,病邪在表之际,吃西瓜就相当于服用清里热的药物,会引邪入里,使感冒加重或延长治愈的时间。不过,当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。

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第二:梨:味甘、微酸,性凉。能清热生津,润燥化痰,解酒毒。但不宜在感冒期间生食,不少人误以为吃生梨也有止咳化痰的效果,还特地买很多梨子,直接削来生吃,反而使得痰更多、咳得更严重。生梨属寒凉性,寒性感冒患者当然会咳得更严重,要炖过后才可以祛除寒性。

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第三:蕃茄:西红柿的性味偏寒,体质虚弱或已感冒的人必须慎用,可以做成西红柿鸡蛋汤来吃。

注意事项

以上为大家讲述了感冒拉肚子吃什么好的重点方面的常识,相信大家都有所明白,维生素E可以增强免疫能力,我们的食物中肉类和烹调油中含有大量的维生素E,它除了能延缓细胞老化、减轻疲劳、供给体内氧气,还能抵御大气污染,保护肺脏。另一种同样具有抗氧化功能的维生素C,已证实有治疗和预防普通感冒的作用,能预防滤过性病毒和细菌的感染,并增强人体免疫系统功能。

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