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感冒了吃啥好的快

分享者:老女孩更新时间:2017-01-29 20:48:35171阅读
概述

现在又很多人喜欢吃辣的食物。俗话说得好,酸儿辣女。有一些孕妇在怀孕之后会特别的喜欢吃辣的食物。还有一些人很喜欢晒太阳。可是这样却很容易就会导致热风侵肺,最后导致风热感冒的发生。很多人久治不愈,不是因为治不好,而是不了解,下面跟大家介绍下感冒了吃啥好的快。

感冒了吃啥好的快
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第一:大豆蛋白质的好处地球人都知道,但大豆中还有不少能够改善免疫力的物质,比如有抗病毒作用的皂甙,还有激活免疫系统的凝集素。

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第二:优质活菌酸奶能帮助人体免疫系统正常工作,这一点已经得到医学界和营养界的公认。作为补水饮料,绿茶、花茶、菊花茶等都是好选择。

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第三:葱豉汤:连须葱白30克,淡豆豉10克,生姜3片,加水500克煮沸,再加黄酒30克,热服,盖被取汗。

注意事项

关于这个,我要提醒大家:消毒,患者的餐具,用具及口罩等可煮沸;衣物可曝晒2h;病房用1%含氯石灰(漂白粉)澄清液喷洒,流行期公共场所应加强通风,乳酸熏蒸或含氯石灰液喷洒。

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健康贴士

感冒

感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。

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