感冒了可以吃海带吗

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

日常生活中人们防止感冒的保健方法有很多，其中饮食防治便秘是不错的选择，摄入饮食过少，食物成分不当、饮食习惯、饮食种类的改变、环境变化等因素均可造成肠蠕动功能减弱而引起感冒，那么，下面就请大家先来看看对于感冒了可以吃海带吗方面的相关知识介绍吧。

感冒了可以吃海带吗

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第一：忌多吃鸡蛋。鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在感冒发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加感冒患者痛苦。

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第二：忌强迫进食。有些孩子发烧时，家长往往认为发烧消耗营养，不吃东西那就更不行了。于是，他们强迫孩子进食，有的还拼命给孩子吃高营养食物。其实，这种做法适得其反，不仅不能促进食欲，而且还会倒胃口，甚至引起呕吐、腹泻等，使感冒病情加重。

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第三：忌多喝茶。喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使感冒患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。

注意事项

本文为各位患者介绍了感冒了可以吃海带吗，看完本文的介绍之后，应该知道感冒了可以吃海带吗了吧，不暴饮暴食，不食高脂饮食以及不洁食物，喝冷饮要适度;饮食上宜清淡、少油腻，忌辛辣燥热之物，要以温食为主;早晚喝粥，于养身大有裨益，既能生津止渴，清凉解暑，又能补养身体。