感冒了可以吃香蕉吗

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

症状轻微的感冒患者可以多喝点水，外加注意休息一般感冒可以有好转，对于症状严重的患者就要根据病情使用哪种药物来缓解症状，感冒发烧不要立即用退烧药，感冒患者还要注意一些饮食调理的小妙招，如果出现这种问题，一定要及时去医院进行治疗，下面我给大家说一下感冒了可以吃香蕉吗。

感冒了可以吃香蕉吗

1

第一：双白玉粥。粳米50克加水熬粥，沸腾后加入切片的半棵(主要用菜心和菜帮)大白菜、切段的大葱白20克和生姜10克，共煮至白菜、大葱变软，粥液黏稠时，起锅加食盐少许后食用。此粥可促进出汗，驱散寒气，又能调和胃气，使发汗而不伤正气，尤其适合老年。

2

第二：豆腐火腿芥菜汤。豆腐100克切块或厚片，与50克火腿丝共用少量花生油微煸炒，加入1000克高汤、生姜10克煮沸，起锅前撒入芥菜30克、胡椒粉、香菜末，用食盐调味后趁热服用。感冒除了怕冷、身痛外，还往往伴有食欲不振，胃寒口淡，在前两汤基础上，此汤用芥菜、香菜、生姜和胡椒散寒，加以豆腐、火腿补中和胃，增进食欲，进一步加快人体调动自我恢复功能。

3

第三：五神饮。将荆芥、苏叶、生姜各10克切成粗末，与茶叶6克一同开水冲泡。一段时间后，与红糖30克搅拌，煮沸后趁热服下，服后盖被，如出汗不畅，一小时后可再服一次，即可使畏寒、身痛得到一定程度的缓解。表寒、身痛重者，可适当配麻黄6克、桂枝9克，以加强辛温散寒之力。

注意事项

我们在阅读完本文介绍之后，应该对感冒了可以吃香蕉吗有了了解，由于宝宝本身通过食物补充维生素A的途径并不多，另外还存在宝宝尚在哺乳期、或食物摄入量小等等问题，因此富含维生素A的维生素AD制剂，也就是被我们俗称为“鱼肝油”的产品就成了妈妈们最好的选择。宝宝夏季护理非常重要，谨记以上秘诀，拒绝宝宝热伤风，在让宝宝健康度过炎炎夏日的同时，也让妈妈安心、省心。