感冒能吃哪些水果

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

虽然说感冒只是件小事情，并不会引起人们太多的关注，但是感冒所带来的不适症状却也挺令人烦恼的，如果不想吃药来治疗感冒的话，可以在日常饮食上进行适当的调理，让食物来帮助治疗感冒，效果也是不错的，为了避免发生这样的情况，我们来一起说说感冒能吃哪些水果。

感冒能吃哪些水果

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第一：忌甜腻食物：甘味甜腻食物妨碍脾胃正常运化，痰湿滋生，加重咳嗽、咳痰之症。

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第二：忌烧烤煎炸之品：烧烤、煎炸食物，诸如炸猪肉排、烤肉等，虽气香味美，但不易消化，使康复延迟，不利疾病早日痊愈。

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第三：忌刺激性强的调味品：对呼吸道黏膜不利，使之干燥、痉挛，引起鼻塞、呛咳等症，加重病人的症状。

注意事项

对于这样的病症来说：有研究发现，流感病毒在湿润的空气中难以生存。科学家们现在还不知道其中的缘由，不过有这样一种可能：携带病毒的水汽在干燥在空气中会迅速收缩，病毒飘散在空气中的时间会变长，存活更久。但是在湿润的空气里，有些水汽因为过于沉重就会迅速飘落到地面上。