感冒是我们日常生活中作为多见的一种疾病,感冒的种类有很多,一般的药物治疗都能够有效的治愈。其实饮食对于感冒的治疗有非常好的效果,那么让我们来分享下感冒能吃螃蟹吗。
"第一:甜食。 无论是高糖的水果还是甜品点心,在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度,增加痰的量,还会导致腹胀,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。"
第二:高盐食物。减少盐的摄入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒。
第三:粗纤维食物。感冒期间,人的胃动力较弱,所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物,否则增加肠胃负担。
关于感冒能吃螃蟹吗的信息就说到这了,还要提醒大家的是,发表在英国《BMC免疫学》杂志一项研究显示,过度饮酒之后,一天内酒精削弱白细胞抗病毒能力。白细胞是人体血液中非常重要的一类血细胞,它在人体中担负许多重任,具有吞噬异物并产生抗体的作用,抗御病原体入侵的能力,对疾病的免疫抵抗力等。在感冒和流感猖獗的季节,一天喝一杯酒就足量了,喝太多,就越容易招惹感冒病毒。
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