感冒能吃水果吗

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

病毒性的感冒，发生之后，患者一般都是会有一些发烧的表现的，应该积极的药物治疗，首先是物理降温的，可是在脚心手心部位擦拭酒精加速体内的热量的分散流失，吃一些抗生素之类的药物是比较好的，在饮食的时候注意度吃一些维生素之类的食物，增强身体的抵抗力，蛋白质之类的食物转化比较复杂就不要吃了，多吃碳水化合物的食物，还要注意多补充体内的水分最好了。那么得病的患者，感冒能吃水果吗，下面就一起来具体看看吧。

感冒能吃水果吗

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第一：洋葱和大蒜。洋葱气味辛辣，可抗寒，抵御感冒，且具有一定的抑菌作用。洋葱还能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。大蒜内含有一种叫“硫化丙烯”的辣素，这种辣素对病原菌和寄生虫都有很好的抑制作用。

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第二：应多饮水，每天摄入液体总量在2500~5000毫升之间，有助于退热发汗，排除毒素。可饮用开水、清淡的菜汤以及新鲜的果汁，如西瓜汁、梨汁、甘蔗汁、藕汁等，稀粥、蛋汤、牛奶、豆浆也可以。

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第三：饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

注意事项

以上所讲的是感冒能吃水果吗，相信大家看到上面的内容已经知道感冒能吃水果吗，对于处于发育期的孩童和体质比较差的老人来说，下身的保暖是一个不能忽视的重点。在出行的时候尽量穿戴一些防风保湿的鞋袜，并且适当的增加自己体育锻炼的频率，这样才能让整个身体都活动开来，降低患病的几率。