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感冒能喝酸奶吗

分享者:老女孩更新时间:2017-01-29 20:53:53178阅读
专家
赵曙光 副主任医师
急诊医学科 太和县人民医院(三级甲等)
概述

感冒时生活中每个人都会发生的疾病,尤其是在天气温度不稳定的时候,感冒发生就会大大的增加,可能很多人都会在感冒的时候第一想到的就是吃药治疗,其实在生活感冒也是可以通过食疗的,下面来具体了解一下感冒能喝酸奶吗。

感冒能喝酸奶吗
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第一:薄荷梨粥。薄荷3克、带皮鸭梨1个(削皮)、大枣6枚(切开去核),加水适量,煎汤过滤。用小米或大米50克煮粥,粥熟后加入薄荷梨汤,再煮沸即可食用,平时容易“上火”的人可吃。

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第二:姜枣薄荷。薄荷3克、生姜3克、大枣3个。生姜切丝,大枣切开去核,与薄荷共装入茶杯内,冲入沸水200-300毫升,加盖浸泡5-10分钟趁热饮用,是预防感冒的好选择。

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第三:蒜汁加醋。鲜鱼腥草30-60克,蒜汁加醋凉拌;鲜败酱草30-60克,开水焯后,蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃;鲜马齿苋30-60克,开水焯后,蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃;赤小豆、绿豆适量熬汤服用;绿豆60克、生甘草6克(用布包起来)、生薏米20克熬汤后去甘草包,服用,有效预防流感。

注意事项

通过对上述资料的学习,想必大家了解了感冒能喝酸奶吗,风热型感冒者宜食用疏风清热、利咽性寒的食物,如绿豆、苹果、枇杷、柑、橙子、猕猴桃、草莓、水芹、苋菜、菠菜、黄花菜、莴苣、豆腐、面筋、冬瓜、地瓜、丝瓜、绿豆芽、柿子、香蕉、西瓜、苦瓜、甘蔗等。

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