我们知道冬季是很容易感冒的季节,尤其是免疫力比较低下的和平时不注意保暖的人,一旦感冒发烧就会给我们的工作学习带来很大的麻烦,所以饮食调理很重要,今天让我来和大家说一说感冒头晕吃什么好。
第一:西瓜:无论是风寒感冒还是风热感冒,在感冒初期,病邪在表之际,吃西瓜就相当于服用清里热的药物,会引邪入里,使感冒加重或延长治愈的时间。不过,当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。
第二:梨:味甘、微酸,性凉。能清热生津,润燥化痰,解酒毒。但不宜在感冒期间生食,不少人误以为吃生梨也有止咳化痰的效果,还特地买很多梨子,直接削来生吃,反而使得痰更多、咳得更严重。生梨属寒凉性,寒性感冒患者当然会咳得更严重,要炖过后才可以祛除寒性。
第三:蕃茄:西红柿的性味偏寒,体质虚弱或已感冒的人必须慎用,可以做成西红柿鸡蛋汤来吃。
关于这个,我要提醒大家:小孩子的身体比较脆弱,任何地方都要格外小心,不能以大人的要求来对待小孩。感冒也是一样的,大人感冒了不用顾忌太多东西,小孩子可就不行。家长在这个方面要仔细一些,要是因为吃错东西导致孩子感冒更加严重,对孩子的身体来说是很大的伤害的。
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