感冒要吃什么水果

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

人的身体由于受到外面风寒或者是风热的侵袭，往往会造成疾病的形成，风热感冒就是由于外感风热而形成的，这种感冒患者其实只要用饮食经常调理就可以治疗感冒，让我们一起来分享下感冒要吃什么水果。

感冒要吃什么水果

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第一：萝卜蜂蜜饮。将白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可，每日1～2次。萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血， 化痰止咳等作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。

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第二：百合蜜。将百合60克洗净晾干，与蜂蜜30克拌匀，入锅隔水蒸熟。百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。

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第三：雪梨炖冰糖。将雪梨1-2个去皮、核，与冰糖30-60克置瓷杯内，隔水炖至冰糖溶化。梨子润肺清热、生津止渴，与冰糖同用，增强润肺止咳作用，治疗肺燥咳嗽，干咳无痰，唇干咽干。

注意事项

以上就是今天为大家整理出来的关于感冒要吃什么水果的相关问题内容，自责会使你更容易得感冒!至少，这是由澳大利亚研究人员对超过三百名工人进行为期三个多月的研究所得出的结论。甚至那些可以对自己工作有很好掌控的人，假如缺乏自信或者在事情出错时倾向于责备自己，也会更有可能打喷嚏。研究人员认为这种态度会使人们受到更大的工作压力，而压力，如你所知，会有损你的免疫系统。