老年人感冒吃什么好

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

现在又到了湿哒哒的回南天，到处都是雾稠稠的，让人感到各种难受啊。在这种天气里面，很容易滋生各种细菌的。我们知道春季是流感高发季节，家里宝宝一旦感冒一定注意护理，若宝宝病情严重或出现流感症状一定要及时就医，病情治疗时注意饮食规律等，今天让我来和大家说一说老年人感冒吃什么好。

老年人感冒吃什么好

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第一：浓茶、浓咖啡。浓茶和浓咖啡等会导致胃肠不适，有时候可能引发胃食管反流。

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第二：柿子。柿子本身性质寒涩而敛滞，有滋阴润燥的作用，但不适于风寒型感冒群体，多食会容易敛邪，延缓感冒的痊愈，加重病症。

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第三：鸭羊肉。因为感冒是外感之病，治疗应以疏散解表为主。而鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞，容易滑肠敛邪，猪肉肥腻，助湿生痰，动风蕴湿;羊肉甘温助热，偏于温中暖下，且有敛邪之弊。

注意事项

这个疾病需要注意：自责会使你更容易得感冒！至少，这是由澳大利亚研究人员对超过三百名工人进行为期三个多月的研究所得出的结论。甚至那些可以对自己工作有很好掌控的人，假如缺乏自信或者在事情出错时倾向于责备自己，也会更有可能打喷嚏。研究人员认为这种态度会使人们受到更大的工作压力，而压力，如你所知，会有损你的免疫系统。