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秋季感冒咳嗽吃什么

分享者:单身情歌更新时间:2017-01-29 21:11:55198阅读
专家
赵曙光 副主任医师
重症监护室 太和县人民医院(三级甲等)
概述

说起感冒大家肯定都不会感冒陌生,但是儿童感冒在我们的日常生活中都是比较常见的一种呼吸道疾病,儿童感冒之后的主要症状表现就是咳嗽、流鼻涕还有就是头痛,这些种种的症状都会让感冒的小孩非常的不舒服,因此我们一定要注意小孩感冒时的饮食,那么下面我们一起分享一下有关秋季感冒咳嗽吃什么的知识。

秋季感冒咳嗽吃什么
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第一:萝卜蜂蜜饮。将白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可,每日1~2次。萝卜味辛、甘,性凉,有清热生津,凉血止血, 化痰止咳等作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药,大枣多作和胃养血及调和药物使用。

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第二:百合蜜。将百合60克洗净晾干,与蜂蜜30克拌匀,入锅隔水蒸熟。百合味甘、微苦,性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。

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第三:雪梨炖冰糖。将雪梨1-2个去皮、核,与冰糖30-60克置瓷杯内,隔水炖至冰糖溶化。梨子润肺清热、生津止渴,与冰糖同用,增强润肺止咳作用,治疗肺燥咳嗽,干咳无痰,唇干咽干。

注意事项

以上为大家讲述了秋季感冒咳嗽吃什么的重点方面的常识,相信大家都有所明白,充足的睡眠有助于提高机体的免疫机能,是身体最基本和最重要的保健条件。爸妈要培养宝贝良好的作息习惯,让宝贝有充足的睡眠时间。同时,注意宝贝睡觉的照顾,睡觉着凉容易引发感冒,要注意保暖。当宝贝刚睡醒时,先让他活动一会儿再到户外。

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