人感冒了吃什么好

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

感冒在我们生活当中很常见，当患有感冒的时候很容易引起头痛的发生，为了能够使病情得到缓解，一定要及时的看医生如果拖延时间而耽误治疗的话，病情就会越来越重，尤其是得了风寒感冒，患者还应该在治疗中注意饮食才行，所以下面就具体介绍一下人感冒了吃什么好这个问题，希望可以帮助到一些人。

人感冒了吃什么好

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第一：南瓜。南瓜既可以作为菜也可以当粮食，南瓜内含维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质，能起到解毒的作用。

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第二：葱白。性温，味辛，具有调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。

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第三：生姜。性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用，汗出即愈。

注意事项

这个疾病需要注意：普通的感冒一年四季都可以发生，它主要由鼻病毒和冠状病毒所引起，而流感则是由流感病毒引起，一般用抗生素很难取得疗效。相对来说流感时出现的症状比普通感冒要重些，病程也长，呈人群大规模爆发，比普通感冒的危害严重。感冒的症状主要是上呼吸道的感染，如咽痒咽痛、鼻塞流涕、头痛等，有些可以是下呼吸道受累，如咳嗽吐痰、胸痛、气喘等，严重者合并肺炎，寒战高烧不退、浑身酸痛等等。