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小孩感冒不能吃鸡蛋吗

分享者:单身情歌更新时间:2017-01-29 21:12:30293阅读
专家
赵曙光 副主任医师
急诊医学科 太和县人民医院(三级甲等)
概述

风热感冒多发生在春夏季,孕妇因为抵抗力变弱,所以也很容易在这个时候患风热感冒,在不用药物治疗的情况下,孕妇风热感冒可以从饮食上着手,吃一些对治疗风热感冒有好处并且适合孕妇吃的食物。作为一种比较复杂的疾病,小孩感冒不能吃鸡蛋吗才可以呢?

小孩感冒不能吃鸡蛋吗
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第一:用薯类食物替代精白米面做主食,能够在饱腹的同时提供大量维生素C、维生素B1、钾、膳食纤维等,其中山药、芋头、红薯还含有具免疫促进活性的黏蛋白,对于提高抵抗力很有帮助。除了薯类之外,多吃颜色深红或黑色的粗粮、豆子对提高免疫力也有帮助。

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第二:橙黄色蔬菜其中所含的丰富胡萝卜素可以在人体中转变成维生素A,而维生素A不足时,呼吸道黏膜的抵抗力会下降,容易患上感染性疾病,也容易被病毒侵入。绿色蔬菜中特别丰富的叶酸是免疫物质合成所需的因子,而大量的类黄酮能够和维生素C共同作用,对维护抵抗力很有帮助。

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第三:富含维生素C和花青素的水果,如蓝莓、桑葚、草莓等,因为花青素对激发免疫系统的活力很有效。富含维生素C和类黄酮的猕猴桃和橙子也很不错。

注意事项

以上为大家讲述了小孩感冒不能吃鸡蛋吗的重点方面的常识,相信大家都有所明白,喝点啤酒。适度喝啤酒有助于防止感冒。研究发现,每天喝4杯酒比滴酒不沾者更少感冒。这是因为,酒精可发挥抗炎作用,遏制病毒繁殖,从而抑制鼻黏液产生。

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