小孩感冒吃什么水果

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

热感冒是一种在我们的日常生活中特别容易发生的一种呼吸道的疾病，尤其是在这么寒冷的冬天，由于室内都有空调暖气等，这就使室内外温差变得非常大，这种忽冷忽热的环境非常容易让人得热感冒，患了热感冒的人需要饮食调理，那么得病的患者，小孩感冒吃什么水果，下面就一起来具体看看吧。

小孩感冒吃什么水果

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第一：南瓜。南瓜既可以作为菜也可以当粮食，南瓜内含维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质，能起到解毒的作用。

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第二：葱白。性温，味辛，具有调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。

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第三：生姜。性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用，汗出即愈。

注意事项

通过以上小孩感冒吃什么水果的介绍，相信大家现在对此有一定的了解了，与朋友散步。美国阿帕拉契州立大学健康与运动科学教授大卫·尼曼表示，经常运动可刺激免疫细胞活力，增强抗感冒能力。研究发现，每周散步5次，每次45分钟的成年人，比不爱散步的人感冒几率降低一半。另外，友情是“感冒病毒杀手”，《美国医学会杂志》刊登的一项研究称，与朋友一道散步更有助于降低感冒危险。