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小孩感冒发烧吃什么食物好

分享者:单身情歌更新时间:2017-01-29 21:12:35112阅读
专家
赵曙光 副主任医师
急诊医学科 太和县人民医院(三级甲等)
概述

相信大家都知道宝宝的抵抗力比一般人的抵抗力要低,所以很容易被传染感冒,这是作为家长的我们比较担心的一个问题,感冒分为很多种,有风寒感冒跟风热感冒,也就是热感冒,这种患者一定要注意饮食,那么小孩感冒发烧吃什么食物好。呢?下面就让我们了解一下吧。

小孩感冒发烧吃什么食物好
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第一:薄荷梨粥。薄荷3克、带皮鸭梨1个(削皮)、大枣6枚(切开去核),加水适量,煎汤过滤。用小米或大米50克煮粥,粥熟后加入薄荷梨汤,再煮沸即可食用,平时容易“上火”的人可吃。

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第二:姜枣薄荷。薄荷3克、生姜3克、大枣3个。生姜切丝,大枣切开去核,与薄荷共装入茶杯内,冲入沸水200-300毫升,加盖浸泡5-10分钟趁热饮用,是预防感冒的好选择。

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第三:蒜汁加醋。鲜鱼腥草30-60克,蒜汁加醋凉拌;鲜败酱草30-60克,开水焯后,蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃;鲜马齿苋30-60克,开水焯后,蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃;赤小豆、绿豆适量熬汤服用;绿豆60克、生甘草6克(用布包起来)、生薏米20克熬汤后去甘草包,服用,有效预防流感。

注意事项

以上就是今天为大家整理出来的关于小孩感冒发烧吃什么食物好的相关问题内容,多吃辣味豆制品。冬天吃辣味豆制品既有助于暖和身体,又可防止感冒流感。美国维克森林大学营养学家表示,辣椒具有增强免疫力的作用,辣酱还能通鼻窍,洋葱和大蒜等也含有可增强免疫系统的植物化学物质。豆腐、大豆中的大豆异黄酮也具有增强免疫力作用。

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