天气渐凉,宝宝偶尔感冒,发烧小脸通红,又喘又咳,妈妈们闹心,总想为宝宝找到疗效最好的药。但是药三分毒,除了吃药,还可以用食疗的方法帮助宝宝。所以,在生活当中,大家都要重视起来,下面就具体说说小孩感冒可以吃鸡蛋吗。
第一:少吃食盐:实验证明,少吃点含钠的食盐,可提高唾液中溶菌酶的含量,保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此,每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处。
第二:忌刺激性强的调味品咖喱粉、胡椒粉、鲜辣粉都具有强烈的刺激性,对呼吸道粘膜不利,使之干燥、痉挛,引起鼻塞、呛咳等症,加重病人的症状。故感冒患者,不宜食之。
第三:忌饮食不节,饮食不节会使感冒迁延难治。忌烧烤煎炸之品烧烤、煎炸食物。忌海鱼、柿子、烟、酒等。
对于这种病症来说:肠道是人体最重要的消化和吸收器官,也是最大的免疫器官。纽约“双十一健康中心”创办者弗兰克·李普曼表示,“强大的免疫系统很大程度上依赖于健康、有活力的肠道,因为身体中70%的免疫细胞集中在人体肠道,有70%以上的免疫球蛋白A由肠道制造。”因此,流感高发季更应该补充益生菌,可以通过酸奶、乳酪等食物获取,利于肠道菌群的调节,有助减少炎症和防止感染。
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