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小孩感冒了吃什么好的快

分享者:单身情歌更新时间:2017-01-29 21:12:45223阅读
专家
赵曙光 副主任医师
急诊医学科 太和县人民医院(三级甲等)
概述

感冒是一种常见的疾病,一年四季都可发病,发病者可为小儿、成人及老年人。感冒后,人会出现鼻塞、流涕、发热、咳嗽等不适症状,食欲也会随着症状的加重而受影响。为尽快治疗疾病,恢复健康,饮食时多加注意。作为一种比较复杂的疾病,小孩感冒了吃什么好的快才可以呢?

小孩感冒了吃什么好的快
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"第一:甜食。   无论是高糖的水果还是甜品点心,在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度,增加痰的量,还会导致腹胀,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。"

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第二:高盐食物。减少盐的摄入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒。

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第三:粗纤维食物。感冒期间,人的胃动力较弱,所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物,否则增加肠胃负担。

注意事项

在上面的介绍中,希望大家能够清楚的认识到小孩感冒了吃什么好的快的问题。当感冒嗓子疼痛时应当多摄入对喉咙无负担的柔软的食物,含有香辛料的食物和热的食物很容易刺激咽喉加重疼痛感,因此最好选择温度较低的食物。此外,茶叶中含有可杀菌消炎的儿茶素,因此多喝温茶也是非常不错的选择。

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