季节变化人们在饮食上面也顺应着季节做了调整,寒冷的冬季身体需要摄入大量的热量,这个时候就需要我们通过食物去补充能量,下面和大家一起来了解一下,关于小孩子感冒能吃鸡蛋吗的问题。
第一:多喝水:可以加快病毒的排出,最好是白开水,如果喝不下去,可以加果汁或茶调口味。
第二:姜丝可乐:鲜姜丝50克,加1000毫升可乐,煮沸,热饮,每次100毫升,每天数次。
第三: 保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。
总而言之,饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。
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