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婴幼儿感冒吃什么好

分享者:单身情歌更新时间:2017-01-29 21:16:28249阅读
专家
赵曙光 副主任医师
急诊医学科 太和县人民医院(三级甲等)
概述

感冒可能是我们日常中最常见的一种病症,有些体质不好的人可能患感冒就如同家常便饭一样,虽然感冒很常见但我们可不能小看它的“威力”,治疗感冒的方法也有很多,比如说饮食治疗法,那么婴幼儿感冒吃什么好?下面我们就一起来详细的看一看吧。

婴幼儿感冒吃什么好
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"第一:甜食。   无论是高糖的水果还是甜品点心,在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度,增加痰的量,还会导致腹胀,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。"

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第二:高盐食物。减少盐的摄入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒。

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第三:粗纤维食物。感冒期间,人的胃动力较弱,所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物,否则增加肠胃负担。

注意事项

温馨提醒:洋葱具有发散风寒的作用,气味辛辣,具有抗寒功效,能抵御流行感冒,且有较强的杀 菌作用。洋葱的营养丰富,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化。洋葱能促进钠盐的排泄,从而降低血压,因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。

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