由于现在的天气气温比较多变,可能白天的时候风和日丽,晚上一到就会骤然降温了。所以,在这个时候被感冒缠上的人很多,特别是一些老人和小孩子,由于本身体质的特殊和免疫力比较弱,所以通常走在感冒第一线的就是他们。如果想要预防感冒、防止感冒难受的话,其实可以用饮食调理,现在和大家一起分享下孕妇感冒能吃鸡蛋吗。
第一:多喝水:可以加快病毒的排出,最好是白开水,如果喝不下去,可以加果汁或茶调口味。
第二:姜丝可乐:鲜姜丝50克,加1000毫升可乐,煮沸,热饮,每次100毫升,每天数次。
第三: 保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。
关于孕妇感冒能吃鸡蛋吗的信息就说到这了,还要提醒大家的是,感冒期间应摄入充足的营养,以便增强对感冒病毒的抵抗力。但是,感冒往往会影响食欲,让人吃不下。所以大部分感冒者会减少进食量,并且以粥、青菜、水果等为主。粥、蔬菜和水果都是不错的食物,但如果以它们为主,就太清淡了,营养摄入不足,不利于感冒康复。因此,感冒期间还是要尽量坚持均衡的饮食,尤其是要保证奶类、蛋类、肉类和鱼虾灯高蛋白食物的摄入量,以加强营养。
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