前列腺炎要吃什么

专家

曾宪付 主任医师

泌尿外科 随州市中医医院（三级甲等）

概述

在日常生活中，慢性前列腺炎是男性的主要附属性腺，是敏感的“重灾”地带，前列腺疾病的典型症状主要体现在排尿异常，初起时有排尿不适，或有烧灼感、尿频、保急、尿痛等，慢性前列腺炎疾病通过适当饮水，规律排尿还能有效缓解症状，今天让我来和大家分享下前列腺炎要吃什么。

前列腺炎要吃什么

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第一：宜吃含锌食物：有前列腺炎的患者吃一些肉类的食物会有利尿作用，一般像是吃猪肉啊，鸡肉啊，白鸭肉啊，鲤鱼啊，青鱼啊，银鱼啊，黄鱼啊，鲈鱼啊等等这些，特别是鸡肉和贝类是硒的最佳来源，像是蚝啊还有牡蛎啊这些，而羊肉则含有丰富的锌元素。

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第二：吃利尿食物：前列腺炎的病人还应该吃吃一些利尿的主食，像是粳米啊，小米啊，玉米面啊，玉米渣啊，高粱米啊，面粉啊，赤小豆啊，绿豆啊，蚕豆啊，黄豆啊，黑豆啊这些，特别是对于黄豆和它的制品像是如豆腐啊豆浆啊豆干呀都有有丰富的大豆异黄酮类物质。

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第三：日常的生活中应该多吃一些肉类食物，各种肉类食物不仅仅有利尿的作用，同时还具有很好的增强抵抗力以及提高锌含量的功效。比如像猪肉、鸡肉、白鸭肉、鲤鱼、青鱼、银鱼、黄鱼、鲈鱼等，这些肉类食物中锌的含量都非常的丰富。

注意事项

通过对上述资料的学习，想必大家了解了前列腺炎要吃什么，前列腺炎的男性是很多见的，存在的问题也很多的，这个时候的男性吃饭不能就吃米饭的，主食也是一样的人，应该调换样子的吃，这样营养才能全面的，营养价值高的食物有很多的，面食其实是个不错的选择的，蔬菜类的鸡蛋，大豆类的食物都很好的。