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肩周炎患者用运动法进行的治疗

分享者:故人来更新时间:2017-02-04 16:27:41211阅读
专家
崔晓明 主任医师
骨科 吉林市人民医院(三级甲等)
概述

肩周炎,一种对大家来说不会觉得陌生的疾病,同时也是一种很会折磨人的疾病,因为这种疾病会让人的肩关节产生严重的疼痛感,有时候会让人们忍无可忍,因此建议大家遇到这种疾病,一定要及时接受治疗,下面就和大家说一下肩周炎患者用运动法进行的治疗。

肩周炎患者用运动法进行的治疗
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首先:在肩周炎疼痛剧烈时,可以用三角巾将患侧前臂悬吊起来,使患侧肩关节保持自然下垂,肘关节屈曲,腕关节处于自然位置,以限制患侧上肢的活动,待疼痛减轻后解除三角巾。

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其次:在患肩上放一块毛巾,用45摄氏度左右的温水冲淋患肩5~11分钟,使热量集中于疼痛部位,以达到减轻症状的目的。

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最后:用热水将毛巾浸透后拧干,温度基本上以不烫伤皮肤为原则,放在患肩上。为保持温度较为持久,可上盖一塑料布或毛巾,以减少散热。热敷时间为11分钟左右。此外,市场上有一些热敷袋和发热软垫销售,这些物品也可用于热敷治疗。

注意事项

另外要提醒大家的是:要是不能确定自己的身体健康,可以到医院进行检查,从而明确自己的身体状况,能够及早发现的话,就要及早的进行治疗,以免耽误了病情,使病情出现恶化。

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