胃下垂是指由于各种原因导致的胃部下垂,一般来说是指患者站立时,胃的最下端到达盆腔位置,在胃下垂患病初期常常没有明显的症状,中后期后患者会出现腹痛、恶心、呕吐、便秘等消化道症状,胃下垂应当尽早治疗,以免引起更加严重的并发症。那么和大家分享一下胃下垂如何治疗好得更快。
首先:胃下垂的孩子形体消瘦,营养不足,所以应该选用营养丰富、容易消化的食物,尤其是蛋白质、脂肪的含量应丰富一些。由于小儿食量少,应该用少食多餐的办法,逐渐适应胃的承受能力。进餐后应该有一段时间平卧,切不可暴饮暴食。经过一段时间的饮食调养,身体会逐渐强壮起来,胃下垂的症状也就会大大减轻了。
其次:仰卧后双腿伸直,然后抬高、放下,反复进行数次,稍事休息,再重复做数次。也可在仰卧时,双腿做仿蹬自行车的动作。晚饭后散散步,回家后再仰卧床上,自行按摩腹部,从脐下轻柔地向上按压,然后在胃脘部做环行按摩。每天坚持可使胃逐渐上移。
最后:仰卧在硬板床上,头部端正,双腿伸直,足尖向上,双手放在大腿两侧,全身肌肉放松,做腹式呼吸,即吸气时腹部隆起,呼气时腹部下陷,反复做数次。一呼一吸应保持每分钟16~18次。吸气时思想集中在下腹部的丹田穴(脐下1.5寸处),呼气时思想也要集中,四肢肌肉随呼气而放松。15分钟后做仰卧起坐,即身体平卧,双手放于头后,收缩腹部肌肉,上身由平卧位渐上抬,双肘向膝部靠拢,随后复位。仰卧起坐次数由少而多,逐渐增加,3个月为2疗程。康复锻炼期间,严禁做跑跳动作,不要长时间站立或久坐。
另外要提醒大家的是:治疗胃下垂的方法还是从一日三餐上下功夫,治疗是一部分,但是保养更重要,不要刚治疗好了,就不管不顾的一样去吃饭了,这样还是一样会复发,胃下垂已经对胃有了一定的伤害,因此专家建议患者,在平时一定要护理好自己的胃部,减少复发。
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