湿疹要多吃什么

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

生活中，湿疹的发病率很高，很多病人会出现复发的情况，带来的瘙痒让患者们难以忍受，一旦患上湿疹之后，患者们就要及时治疗，避免搔抓了，当然诱发湿疹的因素有很多，患者们一定要根据自身的情况对症治疗，合理饮食，通过了解，湿疹病人多补充维生素有利于康复，很多人久治不愈，不是因为治不好，而是不了解，下面跟大家介绍下湿疹要多吃什么。

湿疹要多吃什么

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第一：湿疹多为食物变态反应原进入人体诱发皮肤发生过敏反应而引起，常见的食入性变应原包括鱼、虾、蟹等海味，豆制品，牛奶，羊肉等，因此在湿疹的治疗过程中，以及湿疹初愈后应禁止食用此类食物。

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第二：在湿疹恢复过程中，切勿使用热水或食盐水烫洗，更忌用碱水、肥皂或化妆品等。殊不知这样这样会加重病情，热水烫洗会导致毛细血管扩张，加重红斑、渗出等炎性反应;食盐水的渗透压较高，亦会加重皮疹的渗出;碱水、肥皂或化妆品等化学物质都可刺激湿疹皮损，而加重湿疹病情。

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第三：中枢神经系统对湿疹的发病及病情发展都起着重要的作用，精神紧张及过度疲劳可导致湿疹恶化或复发。因此湿疹患者在治疗过程中或痊愈后，都要保持轻松的心态，避免精神过度紧张。

注意事项

对于这样的病症来说：患有湿疹的患者首先是需要避免吃一些辛辣的食物的，尤其是辣椒，是绝对不可以吃的，一些刺激性的调味品，也是不可以吃的，比如：咖喱、芥末、胡椒、麻 椒等，这类重口味的调味品尽量要避免食用是比较好的，患者平时的时候还需要注意好好的保护自己的皮肤的，不可以遭到刺激的，尤其是不可以用手去抓的，抓破 了之后是会很容易出现感染发炎等不利于恢复的情况的。