尿酸高饮食上注意什么

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

很多尿酸高出常人的患者是因为吃的食物之中含的嘌呤超标了直接促使尿酸合成增多，比如吃了海鲜，喝了啤酒或者喝了肉汤等等都会导致尿酸高，多了解疾病病因，我哥哥之前也尿酸高。我来讲讲关于尿酸高饮食上注意什么。

尿酸高饮食上注意什么

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第一：肾小管分泌受抑制：最为重要的机制之一。由于药物、中毒、或内源性代谢产物抑制尿酸排泄和再吸收增加。当阴离子转运系统受抑制时会出现这种情况，其中两个重要的抑制因子是乳酸和酮酸类。

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第二：肾小球滤过减少：也可使尿酸水平增高。其中之一的机制是滤过率降低，这是肾功能不全或衰竭的高尿酸血症的主要原因。尿酸净重吸收增加可发生在容量降低的情况下，这是利尿剂引起高尿酸血症的机制之一。

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第三：肾小球滤过减少：也可使尿酸水平增高。其中之一的机制是滤过率降低，这是肾功能不全或衰竭的高尿酸血症的主要原因。尿酸净重吸收增加可发生在容量降低的情况下，这是利尿剂引起高尿酸血症的机制之一。

注意事项

以上就是对尿酸高饮食上注意什么的解答。避免减肥过速，因身体脂肪分解时会释放酮体，使尿酸排泄减少。尿酸过高与遗传和饮食有关。偏爱高蛋白质食物，如海鲜、肉类、优酪乳等，是导致高尿酸的元凶。尿酸值过高引发痛风的几率较高。血胆固醇过高则易引起高血压等病。