尿酸高饮食注意什么

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

之前是尿酸高，医生说最主要要去去查一下引发尿酸高的原发病症，解决原发病症，自然尿酸也就下来了，有一些降尿酸的药物，像丙磺舒。下面跟你们说说尿酸高饮食注意什么。

尿酸高饮食注意什么

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第一：肾小管分泌受抑制：最为重要的机制之一。由于药物、中毒、或内源性代谢产物抑制尿酸排泄和再吸收增加。当阴离子转运系统受抑制时会出现这种情况，其中两个重要的抑制因子是乳酸和酮酸类。

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第二：进行尿酸高关节痛的治疗中，患者还可以通过积极的护理来达到治疗的效果，患者要注意不给患处其他的压力或者负担，近段时间不要进食太重体力的活，以免造成身体的负担。

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第三：尿酸高主要是由于过多食用了含油量高一级动物内脏、海产品造成。所以，我们在平常的饮食当中就应该注意要控制这些食物的使用量。除此之外，一定要忌食烟酒等一系列不利于身体健康的食品。

注意事项

以上就是对尿酸高饮食注意什么的解答。坚持运动对尿酸的人群来说，是个正确办法。但运动要遵从适当原则，其强度也不宜过于剧烈，不然容易致使一过性尿酸升高，乃至诱发痛风。像游水、太极拳、步行、慢跑、瑜伽等较为平缓的项目，都是不错选择。一些尿酸偏高的人常是工作压力较大的白领，期望经过运动来减轻严重的快节奏日子。