尿酸高怎么食疗

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

大家知道肾部是一个必不可少的人体的器官，而且肾是可以排尿的。一般肾功能不全的人，那么他的尿酸也是会有异常的，这两者是有必然关系的。我给你们说说尿酸高怎么食疗。

尿酸高怎么食疗

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第一：长期尿酸过高会引起高尿酸血症，或者诱发痛风。是长期食用高嘌呤食物，熬夜造成的。养成良好的生活习惯、多运动，但不可以做剧烈的运动，最好选择游泳、太极拳之类的有氧运动。

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第二：劳逸结合，注意睡眠，放松心态，乐观面对。每半年检查一次尿酸，力争控制在350左右。目前在降尿酸的产品中，大部分都会或多或少的对肾脏造成伤害，应慎用。

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第三：短期的尿酸值偏高，对患者的肾脏危害并不是很大，一般都是由于血尿酸偏高时间长而对肾功能带来一种病态的损伤。

注意事项

以上就是对尿酸高怎么食疗的解答。尿酸高的人平时一定要注意饮食要清淡为主，不要暴饮暴食也不要吃一些刺激性的食物不要喝酒，也不要抽烟，平时一定要注意个人的清洁卫生，也要多注意按摩按摩。