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前列腺能吃什么

分享者:香水有毒吗更新时间:2017-02-09 16:01:05227阅读
专家
张元飞 副主任医师
泌尿外科 马鞍山市中心医院(三级甲等)
概述

前列腺炎这种疾病,相信很多男性朋友都不会太过于陌生,我们知道,前列腺炎这种疾病的危害性是很大的,所以在日常生活中,不小心患有的时候,及时的进行治疗是必要的,而对于前列腺炎患者而言,保证科学良好饮食营养,对于前列腺炎治疗也是有一定的帮助作用的。比如可以多吃一些以下食物。

前列腺能吃什么
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第一:建议男性在生活中可以每天吃完二个苹果,苹果具有很好的预防前列腺的作用,这主要是因为苹果中锌的含量非常高,而锌是前列腺内的重要抗病元素,并且能够影响到抗炎细胞的功能。

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第二:患者还可以适当多增加西红柿的摄取,西红柿中含有特有的番茄红素,这类应用可以清除前列腺中的自由基,保护前列腺组织。番茄红素是脂溶性的营养素,因此西红柿最好熟着吃,吃西瓜时最好能搭配全脂酸奶。

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第三:日常饮食中,坚果类的食物,比如南瓜子和核桃仁等,都对前列腺能起到保护的作用,不仅如此,南瓜子还有利尿功能,核桃仁有润便功效,所以男性到了老年,应多吃点南瓜子和核桃仁,以补肾气不足。

注意事项

温馨提示:患者在日常生活中一定要保持良好的心态,避免精神方面过度紧张和生气,除此之外,生活规律,加强锻炼,限制烟酒及刺激性食物(辣椒、生葱、生蒜等),多吃新鲜的蔬菜和水果。

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