糖尿能吃什么水果

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

糖尿病一般指葡萄糖尿。正常人尿中有微量葡萄糖，每日尿糖含量0．7~0．52 mmo1(31－93 mg)，定性试验阴性。每日尿糖超过0．83 IIUnol门 p）时用定性试验为阳性，称糖尿。而水果是每个人都需要的，但是由于糖尿病患者体质特殊，有些水果就不能多吃了。所以家里有糖尿病患者的朋友或者自身就是糖尿病患者的朋友们一定要注意了。下面我给大家介绍几种糖尿病患者能吃的水果，一起来看看。

糖尿能吃什么水果

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首先：糖尿病人吃以吃些杏，这样可以改善血液的循环、调节血脂、还能保护血管。樱桃也是可以的，能增加人体内部胰岛素的含量。

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其次：接下来要说的就是可以少量食用的水果。如果每一百克水果里的含糖量高于十一克并且小于二十克的就能少量的食用。就像香蕉啊，芒果啊，石榴啊之类的水果。

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最后：要说的呢就是可以放心食用的水果，但是也不能食用过量。这些水果每一百克里面含有的糖分少于十克。柠檬啊，黄瓜啊，西瓜啊，还有桃子樱桃之类夏天的水果都可以放心食用的呦。

注意事项

在这要提醒大家，糖尿病的患者注意在平时可以经常在吃一些含有硒的食物，还有微量元素对治疗糖尿病有一定的调节作用，平时的话患者要经常的吃一些鱼香菇、芝麻和大蒜等等。