卵巢囊肿怎么预防

专家

牛玉敏 副主任医师

妇产科 铜陵市人民医院（三级甲等）

概述

女性发现了卵巢囊肿综合症若是不能及时的控制，病情就会不断的发展、加重，会有很多的并发症出现，严重的影响到了心血管的健康，这种疾病一般高发于40岁以上的女性，所以，大家平时需慎重，了解疾病的饮食调理，所以，我们更加要了解一下卵巢囊肿怎么预防。

卵巢囊肿怎么预防

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首先：卵巢囊肿患者还应注意多进食一些有益于疾病治疗和疾病会发的食物，以便更快的恢复健康，应注意饮食清淡，多食新鲜的水果和蔬菜。如瘦肉、鲫鱼、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、海带、豆腐、紫菜、香蕉、苹果、猕猴桃、草莓、橙子等等。

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其次：除以上饮食注意外，卵巢囊肿的女性还可应用一些食疗方辅助治疗，以增强患者体质，提高治疗效果，如炖服乌骨鸡;羊肉、当归、生姜用文火炖汤;瘦猪肉、金针菜、当归共同烧食等等。

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最后：饮食上应当注意吃些清淡的不要食用辛辣刺激的食物，不要过多食用油炸类的食物，应当注意多吃蔬菜和水果，补充身体中的维生素的营养，多食瘦肉，应当多吃一些滋补的食物，补血补气等。

注意事项

在上面的介绍中，希望大家能够清楚的认识到卵巢囊肿怎么预防的问题。挑食、节食都会造成营养不良，降低人体的免疫能力。所以要增加营养，加强锻炼。多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养。宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。少吃生冷、辛辣等食物。坚持锻炼身体，不要吸烟和被动吸烟，增强体质。