现在的生活条件好了,有很多人每天都在忙工作,而且也特别不容易,有时候经常是加班到深夜,平时的生活习惯也不注意,就会导致自己出现一些疾病,比如说小叶增生。这种疾病一般都是女性患者容易患有的。下面我说下小叶增生不能喝豆浆。
首先:饮食平时少吃油炸食品,动物脂肪,用雌激素喂养的鸡、牛肉,甜食及过多进补食品,平时要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮和黑黄豆,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
其次:要保持心情舒畅,避免情绪波动,更不可有长时期精神抑郁,尤其是在月经前期更应注意;
最后:要劳逸结合,避免过度劳累,适当参加体育活动,增强自身的免疫功能;注意饮食结构,忌食或少食辛辣刺激性食物,尤在治疗期间应遵医嘱;
专业就医,注意保暖,避免受凉。 保持好心情,适当运动,多吃蔬菜和水果。 注意个人卫生,多吃蔬菜和水果,低盐低脂饮食。
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