胃胀气不能吃哪些食物

专家

王庆春 副主任医师

消化内科 莱芜市中医医院（三级甲等）

概述

胀气是肠胃毛病中相当常见的，有时你只要做做运动就可以，有时却很痛，而且只要是腹部的疼痛，症状上都差不多，常让人摸不着头绪，不知是不是吃什么东西不好了。医生的诊断胀气最明显的症状就是：当扣诊时腹部呈现空心的声音。打嗝的原理是当空气进入体内，人体本能会有有打嗝的反应，来排出体内多余的气体了。形成的原因一般是吃东西的速度太快、或是边吃饭时说话导致体内进入太多的空气。那我们来一起看一下胃胀气不能吃哪些食物。

胃胀气不能吃哪些食物

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饮食一：胃胀气的原因有很多，平时吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。

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饮食二：胃胀气主要是消化不良和饮食不合理引起，主要通过改善饮食和口服药物治疗。可以你少吃产气的食物，比如土豆，红薯，萝卜，葱蒜等，多运动增强胃肠蠕动，外加吗丁啉等药物治疗。

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饮食三：一般的长期的这样，还是可以合理的胃镜检查还是很必要的，要注意饮食调节，尽量清淡易消化，流质饮食，葵花胃康灵缓解胃部酸、胀、痛等不适症状，又快又好，坚持服用可避免发展为老胃病。

注意事项

胃胀气的患者除了配合医生的治疗以外，还应该在平时的饮食上要有足够的重视，若是饮食不当的情况下，可以直接加重患者的病情，应该高度警惕。