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牙周炎吃什么比较好

分享者:用心爱你更新时间:2017-02-11 09:53:35233阅读
专家
郭泽鸿 副主任医师
口腔科 广东省口腔医院(三级甲等)
概述

在生活中患牙周炎的人群不在少数。而牙周炎的类型又是很多,它累及四种牙周支持组织让患者痛苦不已。怎么预防牙周炎是一个值得考虑的问题。现将我的经验告诉大家牙周炎吃什么比较好。

牙周炎吃什么比较好
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第一:口腔清洁很重要。我们的口腔内有20 多种细菌,而且每6个小时就会形成新的牙菌斑,从而导致牙病。所以保持清洁很重要,我们可以从刷牙工具,刷牙方式上做出一些改进。

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第二:注意口腔锻炼。在吃东西的时候可以多多咀嚼,这能刺激唾液分泌,冲刷污物,从而可以保持清洁。建议可以多吃粗纤维食物。

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第三:合理的饮食起居。像多吃一些蔬菜水果,保持排便通畅,不吃油腻刺激的食物,注意睡眠都是可以在一定程度上预防牙周炎的。

注意事项

那么我来跟你们强调一下:预防牙周炎无非在一个健康生活,清洁生活。以考虑手术治疗,对于松动的牙齿可以结扎固定。

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