牙周炎平时怎么保养

专家

郭泽鸿 副主任医师

口腔科 广东省口腔医院（三级甲等）

概述

牙周炎是生活中比较常见的疾病，当人们患上牙周炎之后，会经常感到牙痛，吃饭也吃不下，严重影响生活。一起来看看牙周炎平时怎么保养。

牙周炎平时怎么保养

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首先：吃饭时只用一侧牙嚼食物。如果在吃饭时总是用一侧牙齿吃饭会增加细菌侵蚀牙齿的几率，另外还容易引起塞牙，导致牙周炎。

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其次：偏食。若有偏食的不良习惯，在饮食上就会导致营养不足，尤其是会缺乏维生素a、c、d。引发牙周炎。

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再者：张口呼吸。当张口呼吸时，由于气流涌入口腔，容易对牙齿造成风化，另外还可以导致前牙移位，使牙周组织出现病变。

注意事项

那么我来跟你们强调一下：夜间磨牙。夜间磨牙最坏牙齿，由于上下牙齿使劲挤压，导致牙齿表面出现破损，加重牙周负担，容易引起牙周炎。