牙周炎的预防保健措施

专家

郭泽鸿 副主任医师

口腔科 广东省口腔医院（三级甲等）

概述

我之前有一段时间就被青少年牙周炎缠上身了，现在想想那个时候真的是很痛苦，特别是在吃东西的时候，一些我平时都很喜欢吃的东西比如饼干都不能吃了。后来，妈妈带我去看医生，医生说我得了这个病，他开了几颗消炎药，我吃了一次之后就再也没有吃，因为那西药有很大的副作用。现在我来给大家分享一下牙周炎的预防保健措施。

牙周炎的预防保健措施

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首先：养成良好的卫生习惯。要养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。

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其次：如果经常牙龈出血的话，这时就必须去看牙医，确诊一下病情的发展，看看是否患有牙周炎。

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再者：养成健康的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃含糖食品。如果你特别喜欢吃糖的话，建议你可以吃木糖醇。

注意事项

那么我来跟你们强调一下：时不时要到医院去做口腔检查，你千万不要认为这是一件很麻烦的事而忽略了它，这对你的口腔健康是非常有帮助的。