咽喉肿痛能吃什么食物

专家

鲁茂松 副主任医师

耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

咽喉痛可以是咽炎，扁桃体炎等炎症导致，也可是我们说的嗓子上火所致，所以我们日常生活应该多注意饮食和生活习惯，那么就让我告诉大家咽喉肿痛能吃什么食物。

咽喉肿痛能吃什么食物

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其一：应特别注意从饮食中补充维生素A、维生素C和B族维生素。如缺乏维生素A，鼻咽喉部易发干、发炎；B族维生素能维持耳鼻喉的正常功能。维生素C如缺乏，易导致鼻粘膜出血和声带无力 。

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其二：可以用一些清热去火的中药治疗，比如；双黄连口服液，黄芩口服液，饮食忌辛辣，宜清淡 。

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其三：多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。

注意事项

那么我来跟你们强调一下：少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如:油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。 经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，绿茶蜂蜜饮:可清热利咽，润肺生津， 百合绿豆汤:可清热润肺，养阴生津。