阳虚吃乌龟

概述

阳虚又称阳虚火衰，是气虚的进一步发展，阳虚的人除有气虚的症状外，平时怕冷，四肢不温，喜热饮，进补宜补阳、益阳、温阳，那么阳虚吃乌龟行吗？下面我来给大家讲讲阳虚吃乌龟。

阳虚吃乌龟

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第一：甲鱼营养丰富，滋补功效很大，但是偏于滋阴功效。若是针对肾阳虚，则甲鱼滋补功效不大。可食用羊肉。

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第二：枸杞主要可以补到滋补肝肾和润肺明目的功效，可以用于肾阳不足的腰酸遗精，头晕目眩等症，有补肝肾、益精血、明目和止渴的作用，服用方法也很多。

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第三：阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸。

注意事项

那么我来跟你们强调一下：忌食或少食：鸭血、鸭蛋、阿胶、牛奶、酸奶、甲鱼，螃蟹、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、柿子、柿饼、柚子、柑、香蕉、无花果、西瓜等。