肾结石忌吃什么

专家

张元飞 副主任医师

泌尿外科 马鞍山市中心医院（三级甲等）

概述

俗话说的好“病从口入”，很多疾病都是通过饮食不当造成的，肾结石也不例外，而且肾结石的形成和饮食有很大的关系。下面跟大家分享一下肾结石忌吃什么的相关知识。

肾结石忌吃什么

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第一：含草酸高的食物，因为草酸是形成肾结石的主要原因之一，所以草酸含量高的食物要少吃，这类食物有：菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、橘子、番茄、土豆、李子、竹笋等。

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第二：脂肪摄取太多、蛋白质过量、嘌呤代谢失常、糖分增高等是导致肾结石形成的主要原因之一，因此建议肾结石患者要少吃这类食物，注意自己的饮食。这类食物包含蛋类、乳类、鱼卵等。

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第三：吃富含维生素C类的食品，少吃食盐和含有草酸盐的蔬菜，应限制肉类的摄入量，特别是动物内脏，如：猪肝、猪脑、猪心等。

注意事项

以上跟大家讲了肾结石忌吃什么的相关知识，需要强调的是：肾结石患者要多喝水，每天的饮水量应该达到2500-3000毫升，因为多喝水可以增加尿液对尿道的冲刷次数，这样可以有效的预防结石。