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黑芝麻怎么吃治白头发

分享者:借口更新时间:2017-02-12 17:58:08181阅读
专家
刘祥礼 主任医师
内科 日照市中医医院(三级甲等)
概述

在我们的生活中,其实也很多的人在年轻的时候,就开始出现白头发了,对于很多年轻人来说,就感到非常的苦恼了,即便自己还年纪轻轻就出现了白头发,黑芝麻能治白发的,下面让我跟大家讲一讲黑芝麻怎么吃治白头发的相关知识。

黑芝麻怎么吃治白头发
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黑芝麻治白发的吃法一:芝麻连皮一起吃不容易消化,压碎后不仅有股迷人的香气,更有助於人体吸收。把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起搅拌,涂在面包上或放入沙拉酱?,就能得到芝麻百分之百的好处。

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黑芝麻治白发的吃法二:黑芝麻有养血补肝肾作用,若能常吃一些炒熟的黑芝麻就可推迟和控制眼睛昏花。具体吃法是:把黑芝麻炒熟后研成粉,早晨起床和晚上睡觉前半小时各吃一汤匙,各约20克。

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黑芝麻治白发的吃法三:核桃+黑芝麻:改善睡眠质量,因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是核桃配以黑芝麻,捣成糊状,睡前服用15克,效果非常明显。

注意事项

在临床上,治疗白发的方法是有很多的,不过患者从饮食方面入手的话,最方便、最显著的还是黑芝麻,所以我们建议白头发的患者一定要经常食用黑芝麻。

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