健康经验 > 生活保健 > 身体保健 > 胸部疼痛 > 健身有助于预防气胸吗

健身有助于预防气胸吗

分享者:经验小能手更新时间:2016-09-18 17:01:58380阅读
专家
赵曙光 副主任医师
急诊医学科 太和县人民医院(三级甲等)
概述

健身有助于预防气胸吗?很多人都被这个问题困扰过,没有关系,作为一个过来人,我可以给大家分享一下健身有助于预防气胸吗的经验,希望可以给大家带来帮助。

健身有助于预防气胸吗
1

大约50%的气胸病人在发生气胸前有用力屏气、排便或打喷嚏等动作,所以用力屏气是被列为自发性气胸的第一大诱因,其次才是剧烈咳嗽和呼吸道感染。对气胸患者来说,举重、拔河、速跑、跳舞、打拳等一切有力量爆发性动作的运动,都属禁忌。

2

手术治疗可分为开胸手术和腔镜手术,目前一般都采用创伤小的腔镜手术,术中加行胸膜固定术后复发率会降低,但会形成胸膜粘连,以后要做胸部手术将会很困难,一般对于青年人都不行胸膜固定术。 俯卧撑,举哑铃,仰卧起坐之类会导致胸腔内压力剧增,从而使大疱突然破裂,从而形成自发性气胸,因此最好避免。

3

不建议做健身活动。自发性气胸多见于青壮年,常因大笑、屏气、用力过度、剧烈咳嗽而发生,而健身主要以器械负重为主,经常有屏息及过度用力的情况发生。

注意事项

健身有助于预防气胸吗?气胸恢复期运动应以舒缓、平稳为主如做呼吸操及轻松的肢体功能锻炼,切忌激烈、大量的运动形式,可逐渐增加运动量,达到适应日常生活的需要即可。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
可能感兴趣的 换一换
推荐医院
妇科
精神科
白癜风
男科
皮肤科
不孕不育
儿科
骨科
牛皮藓
癫痫